Как действуют жиросжигатели: принцип работы, польза и вред

Особенно сложно приходится тем людям, кто не имеет возможности ходить в спортзалы и фитнес-клубы. Однако важно понимать, что правильно составленное питание и регулярные тренировки заметно улучшают наш иммунитет и соответственно укрепляют здоровье организма. Тем более, для занятий в домашних условиях не нужны громоздкие тренажеры. Главное – это желание быть стройными и здоровыми.

Olimp Thermo Speed Extreme

Olimp Thermo Speed Extreme – выбор многих спортсменов. Препарат разработан в известной лаборатории, абсолютно безопасен для человека и не вызывает аллергию. Эффективность этого жиросжигателя обусловлена особым составом. Он изготовлен на основе экстракта апельсина, гуараны, черного перца и других растительных компонентов. Также Olimp Thermo Speed Extreme содержит тирозин, который улучшает настроение и уменьшает аппетит. Препарат активно борется с лишними жировыми запасами, не затрагивая мышечную массу. Подходит как для женщин, так и мужчин.

Достоинства:

  • эффективное снижение веса;

  • улучшает жировой обмен;

  • хорошие компоненты;

  • не уменьшает мышцы;

  • оптимальная стоимость.

Недостатки:

  • высокое содержание кофеина имеет много противопоказаний.

Обзор топа лучших препаратов элькарнитина в разных формах выпуска

Карнитин выпускают в жидкой, порошковой и капсульной формах. В каком виде принимать препарат, не так важно. Главное правильно рассчитать дозировку, которая необходима конкретному человеку.

А что из этого предпочтете Вы?

Принять участие в опросе

Читайте также:  Креатин Optimum Nutrition CREATINE 2500 CAPS 300 капсул

Препараты в жидкой и порошкообразной форме

Такие формы выпускают производители жиросжигательных и протеиновых смесей. Порошок растворяют в воде и пьют перед тренировкой. Жидкую форму употребляют в неразбавленном виде.

Препараты в капсулах и таблетках

Препарат в капсулах упакован в более компактную банку, чем порошок или жидкий состав. Таблетку удобно принимать, её не нужно предварительно растворять в воде.

Как принимать жиросжигатели?

Все жиросжигающие комплексы имеют подробное описание и инструкцию к употреблению. Но существует ряд правил, которых стоит придерживаться при приеме всех препаратов по сжиганию жира:

  • Дозировка. Начинать прием нужно с минимальной дозы и постепенно ее увеличивать.

  • Наличие противопоказаний. При сердечно-сосудистых заболеваниях необходима консультация с кардиологом и терапевтом.

  • Качество препаратов. Покупать необходимо только проверенные качественные жиросжигательные комплексы.

  • Негативная реакция организма. При наступлении побочного эффекта прекратить приём препаратов и обратиться к врачу.

«Жиросжигатели«, сильный жиросжигатель.

на кофеине и эфедрине — главное «оружие» современного фитнеса в битве за суперфигуру. Научно обоснованная дозировка (20МГ эфедры и 200¬250мг кофеина) совершенно безопасна.

Побочные эффекты, вроде повышенной нервозности и тахикардии, носят временный характер, однако они могут наложиться на неизвестную самому атлету сердечную патологию или патологию почек. 

По данным независимых исследователей, добавка с натуральной эфедрой может считаться безвредной, если ее суточная доза содержит не более 90мг эфедринных алкалоидов. Из-за привыкания и побочных эффектов стоит чередовать его с другими средствами, устраивая короткие курсы по 1-2 недели или интермиттирующий прием (через день-два, не более месяца подряд).

Эфедрин противопоказан при следующих диагнозах:

 коронарный тромбоз,

 диабет,

 глаукома,

 заболевания сердца,

«Жиросжигатели«, сильный жиросжигатель.

 гипертония,

 заболевания щитовидной железы,

 нарушения мозгового кровообращения,

 феохромоцитома,

 аденома простаты.

Особенно опасен эфедрин при заболевании почек. Не рекомендуется принимать эфедрин тем, кому прописаны лекарства с эфедринными алкалоилами; моноаминоксидазой.

Читайте также:  Бег натощак: эксперт рассказала о пользе и вреде тренировки

Эфедрин не следует принимать детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям. 

Доза в 90мг считается безвредной только в том случае, если разделить прием на микродозы по 10-20мг. Препарат надо принимать за 1 — 2 часа до тренировки в количестве 9-18мг. Нарушение этих правил может повлечь непредсказуемые эффекты в ходе высокоинтенсивного тренинга. Принимать эфедроподобные вещества следует принимать не более 12 недель.

Побочные эффекты и противопоказания

К выбору жиросжигателя требуется подходить профессионально, поэтому игнорировать список противопоказаний нельзя. Среди них такие:

  • ишемические заболевания сердца;
  • высокое артериальное давление;
  • гипертония;
  • почечная недостаточность;
  • печеночная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • заболевания щитовидной железы с избытком гормонов;
  • беременность;
  • лактация;
  • проблемы с нервной системой.
Побочные эффекты и противопоказания

Если вы приняли жиросжигающий препарат без соблюдения дозировки или противопоказаний, могут возникнуть побочные эффекты, в числе которых:

  • учащение сердцебиения;
  • повышение артериального давления;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • тошнота;
  • изжога;
  • повышенная потливость;
  • диарея;
  • бессонница;
  • дрожь;
  • возбужденность;
  • раздражительность;
  • головная боль;
  • депрессия.

L-карнитин

Это натуральный компонент, присутствующий в молочных продуктах, рыбе, красном мясе. Он не считается жиросжигателем, но его употребление во время похудения достаточно эффективно.

Еще L-карнитин имеет другие полезные функции. К ним относят улучшение умственной и физической активности, повышение стрессоустойчивости, понижение вредного холестерина. Компонент считается мощным антиоксидантом, его добавляют во многие жиросжигатели, но есть и отдельная добавка. Желательно употреблять около 2 г в день.

Nutrex Lipo-black ультра-концентрат (шт.)

Это жиросжигающая добавка среднего уровня воздействия. Она помогает потерять до 7 кг в весе после 1 месяца употребления. В состав включены компоненты, которые мягко и одновременно эффективно влияют на жировую прослойку, значительно повышают выносливость, сохраняют энергию и после интенсивных тренировок. Это кофеин, экстракты растений и синефрин, усиливающий свойства всех ингредиентов. В капсулах содержится не порошок, а жидкая форма препарата, поэтому он быстро усваивается и начинает действовать незамедлительно. При этом он отличается пролонгированным свойством. Добавка даже при строгой диете снижает аппетит, снимает стресс и перевозбудимость, повышает настроение, активируя синтез адреналина. Жиросжигатель подходит и новичкам, и спортсменам со стажем. Он хорошо формирует рельеф, ускоряет метаболизм, не дает мышцам атрофироваться при умеренных тренировках и снижении потребления питательных веществ.

Читайте также:  5 витаминов, принимать которые нужно всем нам

Коротко о товаре:

  • форма выпуска: капсулы/таблетки
  • без аспартама, без мальтодекстрина, без сукралозы, вегетарианский
  • упаковка: банка
Nutrex Lipo-black ультра-концентрат (шт.)

Плюсы Деликатное действие. Хороший сбалансированный состав. Улучшение физической активности. Быстрое всасывание в ткани. Подавление чувства голода. Минусы Требуется повышенное употребление воды во время приема препарата.Посмотреть все цены

Жиросжигатели: в капсулах

Пожалуй, самой популярной формой жиросжигателей являются жиросжигатели в капсулах. Их отличительной особенностью является механизм усвоения активных компонентов. Желатиновая капсула препятствует разрушению полезных веществ при прохождении через кислую среду желудка, обеспечивая их максимальную эффективность в кишечнике. Продвинутые производители разрабатывают все новые капсульные формы жиросжигателей. Сегодня все большее признание набирают, так называемые, двойные капсулы, содержащие компоненты с различной продолжительностью действия.