АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ БЕДЕР И ЖИВОТА

Целлюлит – проблема, которая беспокоит 90% женского населения планеты. От неровностей на коже в области талии и бедер страдают женщины всех возрастов и любого телосложения. Причины появления целлюлита обширны: от гормонального сбоя и неправильной диеты до водно-солевого дисбаланса.

Как проходит процедура?

Косметолог наклеивает тейпы на определенные участки лица и тела в зависимости от выраженных проблем и анатомических особенностей. Тейпы должны оставаться на теле от 15 до 30 минут. За это время они воздействуют на глубинные мышцы и фасции, улучшают кровоток и лимфоток. Перенапряженные  мышцы расслабляются, а ослабленные, наоборот, возвращаются в естественный тонус. 

Для видимого результата необходимо 2-3 сеанса. Оптимальное количество процедур: от 8 до 10.

И нанесение, и снятие тейпов безболезненны.

Тейпирование живота: преимущества процедуры

Тейпы представляют собой хлопковые ленты, которые крепятся к коже благодаря слою клейкого геля. В состав входит 90% хлопка и 10% спандекса. Тейпирование живота осуществляется определенным образом. Наложение ленты зависит от желаемого результата и существующих проблем. Кинезио тейп активно используется по направлению мышечных волокон или лимфатических сосудов в травмированной или болезненной зоне. Степень натяжения идентична натяжению кожных покровов.

  • подъем кожи способствует уменьшению давления в межклеточном пространстве;
  • снижается количество спаек в тканях;
  • улучшается работа кровеносной и лимфатической системы.
  • позволяет организму легко справляться с длительной физической активностью и снижает мышечные боли;
  • сводит к минимуму вероятность получения травм во время тренировок;
  • убирает отечность;
  • в результате улучшения кровообращения происходит более интенсивное сжигание жировой ткани.

Для максимального эффекта от кинезио тейп мышцы под лентами должны работать. Чтобы похудеть, физические упражнения необходимы.

Что такое тейпирование

Кинезиотейпирование – применение специальных клейких лент из хлопковой ткани (они могут растягиваться до 90% от первоначального состояния), они накладываются на разные участки тела. Их использование обеспечивает покой мышц с повреждениями, ускоряет восстановление.

Обратите внимание: Обычно тейпы применяются спортсменами для профилактики разных травм и растяжений мышечной ткани. Также их используют для похудения с целью снижения веса, они накладываются на проблемные области.

Ленты, которые применяются для похудения и защиты от травм, имеют вид тканевых полосок с разной длиной, шириной и формой.

В их состав входят:

  • Хлопок (до 90%). Это гипоаллергенный материал, который не вызывает раздражения;
  • Спандекс (10%). Высокоэластичные волокна, они придают тейпу лечебные свойства;
  • Гелевое покрытие. Оно требуется для надежной фиксации ленты даже на время принятия водных процедур.

Данный состав не оказывает вредного воздействия на кожный покров, не вызывает раздражение при длительном использовании. Лента не провоцирует аллергические реакции.

Читайте также:  Орех пекан — полезные свойства и противопоказания

ПОДРОБНЕЕ ОБ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОМ ТЕЙПИРОВАНИИ

Выравнивание кожи достигается за счет лимфодренажного эффекта, который обеспечивают кинезио тейпы. Целлюлит – это жидкость, которая накопилась в жировых клетках из-за нарушения в них микроциркуляции. При наклеивании тейпа с минимальным натяжением на проблемную зону, тейп приподнимает кожный покров и улучшает циркуляцию жидкости, тем самым уменьшая апельсиновую корку на теле.

При применении лимфодренажной техники с помощью тейпов можно улучшить течение естественных процессов организма и убрать лишний отек. Не зря специалисты по кинезиотейпированию часто сравнивают вышеописанную технику с массажем.

Антицеллюлитное тейпирование обладает рядом преимуществ перед классическим массажем. Во-первых, это бюджетная процедура: стоимость одного сеанса лимфодренажного массажа стоит от 3000 рублей. Купить кинезио тейп в нашем интернет-магазине можно дешевле 600 рублей, а его длины в 5 метров хватает на несколько процедур в зависимости от размера области, на которую наносится аппликация. Во-вторых, массаж или аппаратная процедура довольно болезненные и оставляют синяки. При кинезиотейпировании тонус кожи достигается безболезненно.

Стоит обратить внимание на то, что тейпы не топят жир. Они помогают убрать отек и вывести лишнюю жидкость из организма. В случаях, когда проблема в застое жидкости, с помощью тейпирования можно уменьшить объем бедер и талии со скоростью до 1 см в день. Однако если проблема лишнего веса заключается только в толщине жировой прослойки, правильное питание и упражнения будут эффективнее.

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТЕХНИКА ТЕЙПИРОВАНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

Лимфодренажная техника кинезиотейпирования подразумевает нанесение аппликаций из длинных тонких полосок тейпа с минимальным натяжением. Наиболее популярными аппликациями являются веерообразная с прямымы полосками и веерообразная с волнистыми полосками. Иногда их можно комбинировать. Перед нанесением тейпа кожу необходимо натянуть: так, если тейпы наносятся на ягодицу и заднюю поверхность бедра, аппликацию нужно клеить с приведенному к груди коленом, чтобы задняя поверхность оказалась растянута. Прижимайте пятку к ягодице, если собираетесь клеить тейпы на переднюю поверхность бедра и так далее. Для лимфодренажной техники лучшим вариантом будет кинезио тейп NASARA 7.5 см. на 5 м.

КАК ВЫБРАТЬ КИНЕЗИО ТЕЙПЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Самым главным аспектом при выборе кинезио тейпа от целлюлита для нежной кожи женщин является качество материала тейпа. Далеко не каждый представленный на рынке кинезио тейп отвечает высоким стандартам качества. Первое, на что стоит обратить внимание при выборе — это страна производителя и известность бренда. Стоит исключить тейпы производства КНР и РФ. Первые тейпы начали производить в Японии и Южной Корее, именно там существует с 1996 года завод по производству кинезио тейпов NASARA. Тейпы NASARA зарекомендовали себя во всем мире, как лучшие южнокорейские тейпы, отличающиеся мягким клеем и органическим хлопком премиум качества.

Существуют определенные противопоказания к антицеллюлитному тейпированию:

  • инфекционные заболевания;
  • воспаления на коже
  • первый триместр беременности;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • тромбоз;
  • варикозное расширение вен.

Принцип работы

Принцип работы, при котором используются тейп ленты для похудения довольно прост. Полоска ткани, наклеенная на кожу, слегка стягивает ее и соответственно приподымает. Это освобождает, пусть и незначительное, пространство подкожного слоя, его достаточно для того чтобы лимфа и кровь получили возможность более свободного перемещения, насыщая при этом клетки кислородом и питательными веществами. Это улучшает метаболизм всего организма, ускоряет выведение токсинов и жиров, что при дополнительных физических нагрузках позволяет быстро похудеть.

Обратите внимание! Вывод лишней жидкости и доставка большого объёма кислорода в клетки способствует не только сжиганию жира, но и подтягивает, а также нормализует эластичную структуру кожи, практически полностью избавляя от дряблости живота и боков. Именно для этих проблемных зон больше всего и применяют тейпы для похудения.

Как работают тейпы

Принцип работы эластичных тейпов очень прост. В месте, где они приклеены, ускоряется поток лимфы и крови. Поэтому поврежденные мышцы быстрее восстанавливаются, а болевой синдром уходит.

Тейпирование от целлюлита и для похудения проблемных зон – боков, ягодиц, бедер, живота – стало использоваться не так давно.

Этот метод применяется для достижения следующих эффектов:

  • укрепления мышечной ткани при наличии ее растяжения и дряблости;
  • уменьшения количества жировых отложений;
  • разглаживания кожного покрова при наличии целлюлита, растяжек;
  • для предотвращения появления вышеперечисленных отклонений.

Но все же, чтобы понять, как работают тейпы, стоит рассмотреть основные свойства и действия, которые возникают после прикрепления ленты к проблемному участку:

  • Нормализуется деятельность мышц. Если отмечается дряблость, травмирование мышечной ткани, ленты ее удерживают, способствуют правильному функционированию.
  • Улучшается кровоток и лимфоток. При прикреплении тейп слегка приподнимает и стягивает кожу, тем самым улучшая проходимость лимфосистемы, сосудов. Кроме этого, он оказывает массажное воздействие.
  • Уменьшается отечность.
  • Снижаются болевые ощущения. Благодаря ускорению лимфотока снижается отечность, которая сдавливает нервные окончания, вызывая болевые ощущения.
  • Ускоряется восстановление поврежденных тканей. Это происходит за счет восстановления кровотока, в результате к поврежденной области поступает большое количество питательных компонентов.
  • Регулируется деятельность внутренних органов.

Принцип работы, при котором используются тейп ленты для похудения довольно прост. Полоска ткани, наклеенная на кожу, слегка стягивает ее и соответственно приподымает. Это освобождает, пусть и незначительное, пространство подкожного слоя, его достаточно для того чтобы лимфа и кровь получили возможность более свободного перемещения, насыщая при этом клетки кислородом и питательными веществами.

Обратите внимание! Вывод лишней жидкости и доставка большого объёма кислорода в клетки способствует не только сжиганию жира, но и подтягивает, а также нормализует эластичную структуру кожи, практически полностью избавляя от дряблости живота и боков. Именно для этих проблемных зон больше всего и применяют тейпы для похудения.

Как правильно снимать кинезио пластыри

Для удаления тейпов лучше всего воспользоваться специальной жидкостью в виде спрея — ее вы найдете в каталоге на нашем сайте. Ее следует распылить на поверхность тейпа, подождать 3-4 минуты, пока материал пропитается. После этого аккуратно подденьте его за конец и начинайте отделять от кожи, скатывая в рулончик. После удаления тейпа нужно смазать кожу питательным средством.

Если процедура не приносит видимого результата даже после нескольких мини-курсов, возможно, данный метод просто не подходит в связи с индивидуальными особенностями. Посоветуйтесь с врачом, он поможет подобрать другую методику.

Читайте также:  Астеник - это тип личности или телосложения? Характеристика астеника

Можно ли самому клеить тейпы?

Производить тейпирование в домашних условиях разрешено, но не рекомендовано. При применении лент с целью снижения веса используются методики, где применяются только длинные тейпы. Это затрудняет правильное наклеивание ленты самостоятельно без образования складок и пузырьков воздуха.

Если выбрано самостоятельное проведение тейпирования, то перед проведением процедур требуется посетить специализированные обучающие курсы (не видео в интернете), по правилам наложения и снятия лент. А также получить консультацию у терапевта с целью исключения наличия противопоказаний.

При неправильном наклеивании лент возможно развитие отечности, раздражение и отсутствие результата.

Меры предосторожности по использованию тейпов при работе с лицом и шеей

Если Вы решили освоить методику эстетического тейпирования в домашних условиях, то крайне желательно, предварительно ознакомиться с анатомией мышц лица и шеи

Используйте тейпы только по показаниям и в строгом соответствии с рекомендованными схемами наложения темпов. Не оставляйте тейпы на коже дольше рекомендованного времени.

Не используйте тейпы, пластыри на участках лица и шеи, не требующих возрастной или эстетической коррекции – это может привести к дисбалансу и ухудшению внешнего вида.

Не наклеивайте тейпы на волосы и кожу, имеющую обильный волосяной покров. Перед тейпированием необходимо удалить с кожи длинные волоски.

Избегайте наклеивания тейпов на бородавки, родинки, папилломы, царапины.

Не разрешается клеить тейп, полностью заклеивая область губ или глаз.

Несмотря на то, что качественные тейпы гиппоаллергенны, перед первым использованием тейпов, для проверки аллергической реакции, проведите тестовое наклеивание пластырей около сгиба локтя (с внутренней стороны) на 30-40 минут.

Метод тейпирования лица не предназначен для детей. Тейпирование на лице можно проводить только после завершения костно-мышечного формирования лица.

Если Вы почувствовали дискомфорт или болезненные неприятные ощущения при использовании тейпов или получили неудовлетворительный результат, прекратите использование пластырей до нормализации ситуации. Чаще всего это может быть вызвано некачественными тейпами, неправильным наклеиванием тейпов или неправильной оценкой собственных возрастных или генетических деформаций, таких как отечность, асимметрия и т.д. В этом случае лучше будет обратиться за консультацией к специалисту по тейпированию.

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, там будут размещаться эксклюзивные материалы из закрытой библиотеки Клуба по безопасному омоложению, похудению, оздоровлению.

Что такое тейпирование

Тейпирование живота и боков предполагает наклеивание на проблемную зону разноцветных полосок из ткани, различающихся по длине и ширине. Полное название методики – кинезиотейпирование.

Технология была разработана в 1973 году для профессиональных спортсменов. Сейчас используется специалистами в различных областях: тренерами, фитнес-инструкторами, врачами-педиатрами, неврологами, гинекологами, травматологами, остеопатами, массажистами.

Ленты состоят на 90% из хлопка и на 10% из спандекса. Кроме того, в состав входит специальное акриловое гелевое покрытие, выполняющее функцию клея, действующего даже в воде, при намокании. Поскольку латекс в составе отсутствует, кожные аллергические реакции не наблюдаются.

Тейпы выполняют несколько функций. Они помогают избавиться от отеков, стимулируют циркуляцию крови и лимфы, снижают болезненность, обеспечивают нормальное функционирование мускулов, после травм помогают ускорить восстановление опорно-двигательного аппарата. Помогают они и в снижении избыточной массы тела, оказывают антицеллюлитное воздействие.