Лекарство от ста болезней: почему так ценится шатавари?

Трифала — это древнее аюрведическое средство, которое стало популярным растительным лекарством от многих заболеваний.

Применение препарата

Благодаря своему стимулирующему свойству Трикату отлично борется с застойными процессами, особенно вызванными повышением Капха-доши. Это свойство хорошо использовать для улучшения обмена веществ, избавления от лишнего веса, в терапии различных простудных заболеваний.

Трикату обладает также отхаркивающим и ветрогонным свойством. Выводит токсины, борется с многими паразитами в кишечнике, убирает неприятный запах изо рта, повышает иммунитет, полезна при:

  • отсутствии аппетита;
  • тошноте, рвоте, коликах;
  • плохом пищеварении, повышенном газообразовании, различных закупорках;
  • нарушении обмена веществ;
  • кашле и простуде;
  • плохой циркуляции крови.
Применение препарата

Таким образом, препарат особенно подойдет при пониженной Питта, средней Вата и повышенной Капха-доша. Его не стоит принимать при повышенной Питта-доша, а также при заболеваниях этим вызванных (язва желудка, воспалительные процессы органов пищеварения, гипертермия и т.п.).

Трикату высушит слизь, поможет отрегулировать вес тела, снимет отечности, смягчит последствия психологических травм или стрессов, может быть использована для лечения депрессий. Лучшее время для применения – зима, ранняя весна и поздняя осень.

Рекомендации по применению

Трикату очень проста в применении. Эту смесь специй можно просто засыпать в перечницу и добавлять в еду. Однако этот способ подойдет, если Вы планируете лишь помочь пищеварению, используя смесь как приправу. Если же цель приема более существенна, то и дозировки должны быть другими.

Для повышения аппетита употребляют 0,25-1 ч.л. смеси перед едой (2-3 раза в день), для улучшения пищеварения – после еды.

Применение препарата

Смесь запивают теплой водой, однако из-за острого вкуса рекомендуют для Капхи добавлять немного меда, а Ватте запивать молоком. Питте лучше смешивать специи с маслом Гхи или алоэ-гелем, чтобы смягчить их возбуждающее действие.

Читайте также:  Йога польза и вред для женщин после 50 лет

Дозировка, как и у большинства аюрведических средств, должна быть подобрана индивидуально. Начните с меньших доз, постепенно повышая их при необходимости. Для удобства производят препарат в капсулах. Их можно принимать по 1-2 три раза в день, если цель приема – лечение, для профилактики достаточно 1 капсулы раз в день.

Из-за того, что препарат очищает организм от шлаков, при перемещении они могут временно попадать в кровь, вызывая неприятные признаки типа тошноты, головной боли, высыпаний на коже и т.п.

Если такое происходит нужно понизить принимаемую дозу или временно прекратить прием.

Следует также знать, что очистительные аюрведические средства, в том числе Трикату, лучше принимать на убывающей Луне.

Применение препарата

Большего очистительного эффекта можно достигнуть также при сочетании приема смеси специй с правильной диетой. В этом случае, лучше есть теплые, легкоусвояемые блюда из цельных зерен со слегка притушенными овощами.

Интересно почитать

  • Сочетание дош: Капха-Вата и Вата-Капха пракрити
  • Лечебные свойства специи: гвоздика
  • Что такое тромбофлебит ног? Симптомы
  • Диеты и питание для правильного похудения
  • Сочетание дош: Питта-Капха и Капха-Питта пракрити
  • Мармы – точки пересечения биоэнергетических каналов нади

Способ применения

Трифалу можно приобрести онлайн или в специализированных магазинах здорового питания.

Она доступна в самых разнообразных формах, включая капсулы, порошок или жидкий экстракт.

Для максимального всасывания трифалу рекомендуют принимать на голодный желудок между приемами пищи.

Как правило, рекомендованная доза варьируется от 500 мг до 1 грамма в сутки, хотя при лечении таких симптомов, как запор, может применяться более высокая дозировка. (26)

Порошок можно смешивать с теплой водой и медом и пить такой раствор до еды.

Также порошок можно смешать с гхи — разновидностью масла — и добавлять в теплую воду. Кроме того, его можно смешать с одним лишь медом, получив съедобную и полезную пасту.

В большом количестве трифала может вызвать такие симптомы со стороны ЖКТ, как диарея, поэтому лучше начать с небольшого количества и постепенно увеличивать его до рекомендуемой дозировки.

Несмотря на то, что трифала в целом считается безопасной, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в безопасности этой добавки лично для вас и определиться с необходимой дозировкой.

Вывод:

Трифала доступна в разных формах, однако чаще всего ее принимают в виде капсул. Большие дозировки могут привести к проблемам со стороны ЖКТ, поэтому рекомендуется начинать с малого количества.

Показания к применению

Применение шатавари рекомендуется в следующих случаях:

  • Болезни женской репродуктивной системы, вызванные гормональным сбоем (строго после консультации у врача);
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • Сниженный иммунитет;
  • Беременность и диагностированное бесплодие;
  • Недостаточная лактация;
  • Новообразования (как доброкачественные, так и злокачественные);
  • Анемия;
  • Энергодефицит;
  • Дискомфорт во время месячных;
  • Сниженное либидо;
  • Мокрый кашель;
  • Гипертония и повышенная метеочувствительность;
  • Отеки;
  • Обезвоживание.
Показания к применению

Природное лекарство назначают даже девочкам-подросткам. Во время взросления гормональный фон полностью перестраивается. И если возникает какой-то сбой, это ведет к ухудшению самочувствия подростка. Кроме этого, проблемы в подростковом возрасте, если их не лечить, приводят к серьезным сбоям в организме взрослого человека.

Дело может дойти даже до бесплодия. Потому, если у девочки долго не наступают месячные, совсем не растет грудь или грубеет голос, фигура развивается по мужеподобному типу, ребенка надо показать эндокринологу. Возможно, ей поможет шатамули.

Польза для здоровья

Действие Чаванпраша на организм всестороннее. Он оказывает многочисленние положительные эффекты.

Читайте также:  9 асан йоги для прокачки пресса

Предотвращает сезонные инфекции

  • Когда наступает зима или начинается сезон дождей, погода резко меняется, в результате чего в воздух попадают новые бактерии, микробы и живые организмы. Некоторые люди в эти месяцы становятся жертвами инфекций и лихорадки. Чаванпраш помогает организму бороться с грибковыми и бактериальными инфекциями.

Польза для здоровья

Улучшает пищеварительную систему

  • Если у человека слабая пищеварительная система, регулярный прием Чаванпраша может помочь улучшить ее. Он улучшает переваривание пищи и выделительную функцию. Корица и амла в этом составе обладают ветрогонными свойствами и помогают предотвратить метеоризм. Также Чаванпраш помогает предотвращать запоры.