Йога — один из лучших способов успокоить ваш разум и контролировать ваше физическое здоровье. Хотите сбросить вес, хорошо размяться или сохранить здоровье? Йога — лучший выбор, чтобы объять необъятное.
Йога каждый день
Во время путешествия по Индии мы не раз задумывались
Статичная поза кобры является незаменимым упражнением
Здоровье человека – вещь хрупкая. Подхватить инфекцию
Воротниковая зона – это задняя поверхность шеи, грудной
Основными причинами ухудшения зрения являются переутомление
На востоке считают, что кундалини — это мощная энергия